ประกาศแล้ว! เปิดรายชื่อ 34 จังหวัด กรมอุตุฯ เตือนรับมือฝนตกหนักเต็ม ๆ

วันที่ 25 ตุลาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยาเตือนประชาชนทั่วไทยรับมือสภาพอากาศแปรปรวน ภาคใต้ยังมีฝนตกต่อเนื่องและมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางพื้นที่ ขณะที่ประเทศไทยตอนบนเตรียมรับมือฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง ฝนตกหนัก และอาจเกิดฟ้าผ่า โดยภาคตะวันออกเฉียงเหนือและภาคเหนือจะได้รับผลกระทบก่อน จากนั้นจึงขยายไปยังภาคกลาง กรุงเทพมหานครและปริมณฑล รวมถึงภาคตะวันออก ประชาชนในพื้นที่ภาคใต้ควรเฝ้าระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะบริเวณพื้นที่ลาดเชิงเขา พื้นที่ใกล้ทางน้ำไหลผ่าน และพื้นที่ลุ่ม ขณะที่ประชาชนในประเทศไทยตอนบนควรระวังฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรง หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ หรือใกล้ป้ายโฆษณาที่มีโครงสร้างไม่แข็งแรง สาเหตุของสภาพอากาศดังกล่าวมาจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนที่จะแผ่ปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ ทำให้ลมตะวันออกพาความชื้นจากทะเลจีนใต้และอ่าวไทยเข้าปกคลุมประเทศไทยตอนบน รวมถึงภาคใต้ตอนบน ขณะเดียวกันร่องมรสุมที่พาดผ่านภาคใต้จะมีกำลังแรงขึ้น ส่วนสถานการณ์ทางทะเล ทั้งฝั่งทะเลอันดามันและอ่าวไทย บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองจะมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ชาวเรือจึงควรเพิ่มความระมัดระวังในการเดินเรือ และหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองเพื่อความปลอดภัย พยากรณ์อากาศรายภาค ภาคเหนือ มีฝนฟ้าคะนองร้อยละ 40 ของพื้นที่ และมีลมกระโชกแรงบางแห่ง โดยเฉพาะจังหวัดเชียงราย พะเยา น่าน แพร่ อุตรดิตถ์ สุโขทัย กำแพงเพชร พิษณุโลก และเพชรบูรณ์ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีฝนฟ้าคะนองร้อยละ 40 ของพื้นที่ พร้อมลมกระโชกแรงและฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดเลย … Read more

ประกาศแล้วทุกปั๊ม ราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้ 26 ต.ค. 2569

อัปเดตราคาน้ำมันวันที่ 26 ตุลาคม 2569 จากสถานีบริการน้ำมัน 6 แบรนด์ ได้แก่ ปตท. บางจาก เชลล์ พีที ซัสโก้ และคาลเท็กซ์ ตรวจสอบราคาน้ำมันทุกชนิด ทั้งกลุ่มเบนซิน แก๊สโซฮอล์ และดีเซล แต่ละประเภทมีราคาอยู่ที่ลิตรละกี่บาท เช็กข้อมูลล่าสุดได้ที่นี่ ราคาน้ำมัน ปตท. วันที่ 26 ตุลาคม 2569 – ดีเซล B20 อยู่ที่ 37.19 บาท/ลิตร – ดีเซล อยู่ที่ 43.54 บาท/ลิตร – GSH E20S EVO อยู่ที่ 35.69 บาท/ลิตร – GSH91S EVO อยู่ที่ 41.67 บาท/ลิตร – GSH95S EVO อยู่ที่ 42.04 … Read more

ไม่ไว้หน้า! ต๊ะ นารากร สวนกลับ CP แรงมาก หลังออกมาขู่ฟ้อง ปมสิทธิพันธุ์กะเพรา

จากกรณีเครือเจริญโภคภัณฑ์ (CP) ออกแถลงการณ์ชี้แจงกรณีการเผยแพร่ข้อมูลบิดเบือนและการกล่าวหาพาดพิงเครือเจริญโภคภัณฑ์และประธานอาวุโส เกี่ยวกับการขอรับความคุ้มครองกะเพราพันธุ์ใหม่ เมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2569 ที่ผ่านมานั้น ล่าสุดมีรายงานว่า ด้าน ต๊ะ นารากร อดีตผู้ประกาศข่าวชื่อดัง ได้ออกมาเคลื่อนไหว ถึงกรณีดังกล่าวด้วยการโพสต์ภาพหนังสือแถลงการณ์ของ เครือเจริญโภคภัณฑ์ พร้อมกับพาดข้อความ ไม่เอานะ ไม่ฟ้องนะ ใช้ฝีมือแก้ปัญหาบ้างนะ ผ่านบัญชีเฟซบุ๊กส่วนตัว นารากร ติยายน อีกทั้งระบุข้อความว่า CP แก้ปัญหาผิดจุดอีกแล้วน้าาาาา มีประเด็นทีไรก็ขู่ ฟ่อดๆๆ เดี๋ยวจะฟ้อง ชี้แจงสิคะ พูดความจริงสิคะ ทำแบบนี้เหมือนโยนฟืนเข้ากองไฟ ถ้าฉันเป็นผู้บริหาร CP ฉันจะสั่งพักงานหัวหน้าฝ่ายสื่อสารองค์กรทันที แก้วิกฤตให้ shipหายหนักทุกที โพสต์ดังกล่าว เรียบเรียง สยามนิวส์

ยกของขึ้นที่สูงด่วน ! ล่าสุดขึ้นธงเหลืองเตือนแล้ว เฝ้าระวังระดับน้ำ ฝนยังตกหนักต่อเนื่องไม่หยุด

ยังคงเป็นเรื่องที่ต้องติดตามเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด สำหรับสถานการณ์ฝนตกหนักในพื้นที่ จ.สตูล โดยล่าสุดมีรายงานว่า นายคณิต คงช่วย ผู้ว่าราชการจังหวัดสตูล ได้ประกาศเตือนให้ประชาชนระมัดระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก กินโคลนถล่ม เรือเล็กควรงดออกจากฝั่งในระหว่างวันที่ 24 – 28 ตุลาคม 2569 ขณะที่ท้องถิ่นให้เตรียมพร้อมเฝ้าระวังเตรียมกำลังพลและศูนย์พักพิงชั่วคราวสำหรับกลุ่มเปราะบาง ซึ่งจังหวัดสตูลฝนตกหนักตั้งแต่วันที่ 24 ตุลาคม 2569 ที่ผ่านมา ทำให้คลอง สำคัญเช่นคลองละงู คลองดูสน คลองบำบังและคลองท่าแพ ระดับน้ำเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยขณะนี้ระดับน้ำขึ้นสูงจนในพื้นที่ อ.เมือง และ อ.ควนโดน ได้ปักธงเหลืองเพื่อแสดงสัญลักษณ์ให้ประชาชนเตรียมพร้อมเก็บข้าวของเพื่อขนย้ายขึ้นที่สูงและนำสัตว์เลี้ยงไว้ในที่ปลอดภัย โดยที่ อ.ควนโดน ขึ้นธงเหลืองที่บริเวณพื้นที่บ้านปันจอร์ ต.ย่านซื่อ และ อ.เมือง ที่บริเวณคลองฉลุง ต.ฉลุง และซอยเอวหัก ต.คลองขุด โดยสถานการณ์น้ำในคลองเพิ่มปริมาณบางแห่งเริ่มปริ่มตลิ่งแล้ว ส่วนการแจ้งเตือนเฝ้าระวังทางจังหวัดมีการแจ้งเตือนทางเพจปชส. เพจจังหวัดและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องรวมทั้งเพจท้องถิ่นต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงประชาชนให้มากที่สุดเพื่อรับสถานการณ์ได้อย่างทันท่วงที

มีผลทันที! ตร. ประกาศคำสั่งใหม่ ถึงตำรวจจราจรทั่วประเทศ

วันที่ 25 ตุลาคม 2569 พล.ต.ท.นิธิธร จินตกานนท์ ผู้ช่วยผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผู้ช่วย ผบ.ตร.) มีหนังสือสั่งการถึงกองบัญชาการตำรวจนครบาล ตำรวจภูธรภาค 1-9 และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ให้กำกับดูแลการปฏิบัติหน้าที่ของตำรวจจราจรให้เป็นไปตามนโยบายของ พล.ต.อ.สำราญ นวลมา ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ (ผบ.ตร.) โดยเน้นย้ำเรื่องการเปิดเผยใบหน้าเพื่อให้ประชาชนสามารถตรวจสอบและระบุตัวเจ้าหน้าที่ได้อย่างชัดเจน ควบคู่กับการบังคับใช้กฎหมายจราจรอย่างเหมาะสมและโปร่งใส ศูนย์บริหารงานจราจร สำนักงานตำรวจแห่งชาติ (ศจร.ตร.) จึงกำชับให้ผู้บังคับบัญชาทุกหน่วยควบคุมดูแลตำรวจจราจรในสังกัดให้แต่งเครื่องแบบถูกต้องตามระเบียบ และงดสวมหมวกคลุมศีรษะและใบหน้า ผ้าคลุมใบหน้าและลำคอ หรือ โม่ง ตลอดจนอุปกรณ์อื่นที่มีลักษณะปกปิดใบหน้าในระหว่างปฏิบัติหน้าที่ เพื่อให้ประชาชนมองเห็นใบหน้าและทราบตัวตนของเจ้าหน้าที่ได้อย่างเปิดเผย อันจะช่วยเสริมสร้างความโปร่งใส ความเชื่อมั่น และภาพลักษณ์ที่ดีของสำนักงานตำรวจแห่งชาติ สำหรับกรณีที่จำเป็นต้องป้องกันฝุ่นละอองหรือแสงแดด อนุญาตให้ใช้หน้ากากอนามัยและแว่นตากันแดดได้ตามความเหมาะสม อย่างไรก็ตาม เมื่อเจ้าหน้าที่เรียกตรวจผู้กระทำผิดกฎหมายจราจรหรือดำเนินการออกใบสั่ง จะต้องถอดแว่นตากันแดดและหน้ากากอนามัยออกชั่วคราว เพื่อให้ประชาชนสามารถมองเห็นใบหน้าและตรวจสอบตัวตนของผู้ปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างชัดเจน ทั้งนี้ มีข้อยกเว้นสำหรับตำรวจจราจรโครงการพระราชดำริ และเจ้าหน้าที่ตำรวจที่ปฏิบัติภารกิจนำขบวน ซึ่งจำเป็นต้องใช้ความเร็วในการขับขี่รถจักรยานยนต์ โดยเฉพาะบนทางพิเศษที่ต้องเผชิญแรงปะทะจากกระแสลม การใช้อุปกรณ์ป้องกันในลักษณะดังกล่าวจึงได้รับการยกเว้น เพื่อคำนึงถึงความปลอดภัยในการปฏิบัติหน้าที่ นอกจากเรื่องการแต่งกายและการเปิดเผยใบหน้าแล้ว พล.ต.ท.นิธิธร ยังเน้นย้ำแนวทางการบังคับใช้กฎหมายจราจร โดยให้เจ้าหน้าที่ใช้หลัก ตักเตือนก่อนปรับ และ ปรับแบบขั้นบันได เป็นแนวทางสำคัญ โดยเฉพาะความผิดเล็กน้อยที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก … Read more

ไม่มีใครคาดคิด! หญิงวัย 65 ปี กับเรื่องเตือนใจจากการกินไข่ทุกวัน

 1: ไข่ทุกวันดีต่อสุขภาพหรือไม่? สิ่งที่ผู้สูงอายุควรรู้ ไข่เป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในครัวเรือน เพราะหาซื้อง่าย ราคาเข้าถึงได้ และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่คน หรือไข่ที่นำไปประกอบอาหารร่วมกับผักและวัตถุดิบอื่น ๆ นอกจากนี้ ไข่ยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย จึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคนหลายช่วงวัย รวมถึงผู้สูงอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านมวลกล้ามเนื้อ ความอยากอาหาร และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน การได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอจึงเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพ ไข่สามารถช่วยเติมเต็มความต้องการสารอาหารดังกล่าวได้ หากรับประทานร่วมกับอาหารที่หลากหลายและเหมาะสมกับสภาพร่างกาย นอกจากโปรตีนแล้ว ไข่ยังมีวิตามินบี 12 วิตามินดี โคลีน ซีลีเนียม และสารอาหารอื่น ๆ ที่มีบทบาทต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โคลีนมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาท ขณะที่วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงและการทำงานของระบบประสาท ส่วนโปรตีนช่วยในการรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตาม การที่อาหารชนิดหนึ่งมีประโยชน์ ไม่ได้หมายความว่ายิ่งกินมากเท่าไรก็ยิ่งดีเสมอไป ปริมาณที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับความต้องการพลังงาน ภาวะสุขภาพ โรคประจำตัว และอาหารชนิดอื่นที่รับประทานในแต่ละวันด้วย กินไข่ทุกวันทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจริงหรือไม่หนึ่งในข้อกังวลที่พบบ่อยคือเรื่องคอเลสเตอรอลในไข่แดง เนื่องจากคอเลสเตอรอลในเลือด โดยเฉพาะไขมันชนิด LDL ที่สูงเกินไป เป็นปัจจัยหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่การประเมินผลกระทบจากอาหารไม่ควรพิจารณาเพียงส่วนประกอบชนิดเดียว เพราะระดับไขมันในเลือดยังได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม น้ำหนักตัว … Read more

ประกาศแล้ว!! ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 26 ต.ค. 69

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 26 ต.ค. 69 ไม่มีการเปลี่ยนแปลง หลังบริษัท ปตท.น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือโออาร์ (OR) บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) หรือ BCP ประกาศขึ้นราคาน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ และดีเซล 60 สตางค์ต่อลิตร ขณะที่เบนซิน แก๊สโซฮอล์ E85 ,E20 และดีเซล B20 ราคาไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อวันที่ 21 ต.ค. 69 กลุ่มน้ำมันเบนซิน เบนซิน ลิตรละ 51.03 บาท ซุปเปอร์เพาเวอร์ แก๊สโซฮอล์ 95 ลิตรละ 47.79 บาท (โออาร์) เบนซิน SUPER POWER X ลิตรละ 49.79 บาท แก๊สโซฮอล์ 98+ ลิตรละ … Read more

ระทึก รถบรรทุกรถแบคโฮ เกี่ยวสะพานลอยถล่มกลางถนนทับรถยนต์เสียหาย!..

สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาทับรถยนต์หลายคันบนถนนสายเอเชีย จังหวัดอ่างทอง กลายเป็นเหตุการณ์ระทึกขวัญที่สร้างความเสียหายให้กับผู้ใช้รถใช้ถนน และทำให้การจราจรบนเส้นทางดังกล่าวติดขัดอย่างหนัก สาเหตุเบื้องต้นมาจากรถเครนที่บรรทุกรถแบคโฮเกี่ยวเข้ากับโครงสร้างสะพาน จนทำให้สะพานลอยพังลงมาอย่างกะทันหัน ส่งผลให้มีรายงานผู้ได้รับบาดเจ็บอย่างน้อย 1 ราย และรถยนต์หลายคันได้รับความเสียหายจากเหตุการณ์ครั้งนี้ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อเวลาประมาณ 11.00 น. ของวันที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560 หลังเพจเฟซบุ๊กแจ้งข่าวสารอ่างทองเผยแพร่ภาพเหตุการณ์สะพานลอยคนข้ามถนนพังถล่มลงมาบนถนนสายเอเชีย ทางหลวงหมายเลข 334 บริเวณขาขึ้นมุ่งหน้าจังหวัดนครสวรรค์ ใกล้หน้าปั๊มน้ำมันร่มไทร ในพื้นที่จังหวัดอ่างทอง ภาพที่เผยแพร่ออกมาสะท้อนให้เห็นความรุนแรงของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบนเส้นทางสัญจรสำคัญ ซึ่งมีรถยนต์และรถบรรทุกใช้เดินทางผ่านอยู่เป็นจำนวนมาก จากข้อมูลเบื้องต้นในขณะนั้น ระบุว่ารถเครนที่กำลังบรรทุกรถแบคโฮได้เกี่ยวเข้ากับสะพานลอยคนข้าม ทำให้โครงสร้างสะพานได้รับแรงกระแทกและพังถล่มลงมา โดยชิ้นส่วนของสะพานตกลงมาทับรถยนต์ที่กำลังสัญจรอยู่ด้านล่างหลายคัน เหตุการณ์เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ใช้รถใช้ถนนที่อยู่ในบริเวณดังกล่าวต้องเผชิญกับสถานการณ์ฉุกเฉินโดยไม่ทันตั้งตัว สะพานลอยคนข้ามเป็นโครงสร้างที่มีความสำคัญต่อความปลอดภัยของประชาชน โดยเฉพาะบริเวณถนนสายหลักที่มีรถวิ่งด้วยความเร็วสูง การใช้สะพานลอยช่วยให้คนเดินเท้าสามารถข้ามถนนได้โดยไม่ต้องเดินตัดหน้ารถโดยตรง แต่ในทางกลับกัน หากโครงสร้างดังกล่าวได้รับความเสียหายจากรถขนาดใหญ่หรืออุปกรณ์ที่ยื่นสูงเกินกว่าระดับที่ปลอดภัย ผลกระทบที่เกิดขึ้นอาจรุนแรงทั้งต่อผู้ขับขี่ ผู้โดยสาร และผู้ใช้ทางคนอื่น ๆ ในกรณีนี้ รถเครนที่บรรทุกรถแบคโฮมีความสูงและขนาดของน้ำหนักบรรทุกที่ต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบก่อนเดินทางผ่านสะพานลอยหรือสิ่งก่อสร้างเหนือถนน ผู้ขับขี่รถบรรทุกและผู้ควบคุมการขนส่งจำเป็นต้องประเมินความสูงรวมของรถและอุปกรณ์ที่บรรทุกให้ถูกต้อง รวมถึงตรวจสอบข้อจำกัดด้านความสูงของเส้นทางที่จะใช้ เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของรถไปกระแทกกับโครงสร้างเหนือถนน เมื่อสะพานลอยพังถล่มลงมา สิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือความเสี่ยงต่อชีวิตของผู้ที่อยู่ในรถยนต์ด้านล่าง เพราะโครงสร้างคอนกรีตและชิ้นส่วนโลหะมีน้ำหนักมาก การตกลงมากระแทกรถอาจทำให้หลังคาและตัวถังเสียรูป กระจกแตก หรือส่วนสำคัญของรถได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง แม้ในเบื้องต้นจะมีรายงานผู้บาดเจ็บ 1 ราย … Read more

งานรับปริญญาสุดเหงา บัณฑิตจบการศึกษา 1 คนถ้วน ชาวเน็ตแห่เดา เรียนสาขาอะไร?

จบทั้งสาขามีแค่คนเดียว! ภาพรับปริญญาสุดเหงาของบัณฑิตชายจากมหาวิทยาลัยซานตง ประเทศจีน กลายเป็นกระแสพูดถึงบนโลกออนไลน์ หลังเจ้าตัวต้องยืนถ่ายภาพอยู่ด้านหลังอาจารย์ถึง 9 คน ซึ่งนั่งเรียงกันอยู่ด้านหน้า ภาพที่ดูแปลกตานี้ทำให้ชาวเน็ตจำนวนมากอดสงสัยไม่ได้ว่า นักศึกษาคนนี้เรียนสาขาวิชาอะไร เหตุใดจึงไม่มีเพื่อนร่วมรุ่นมาร่วมถ่ายภาพด้วยแม้แต่คนเดียว ในช่วงฤดูกาลรับปริญญาของจีน ภาพบัณฑิตที่สวมชุดครุยและถ่ายภาพร่วมกับอาจารย์มักเป็นภาพแห่งความภาคภูมิใจของนักศึกษาและครอบครัว แต่ภาพนี้กลับแตกต่างออกไปอย่างเห็นได้ชัด เพราะแทนที่จะมีบัณฑิตหลายสิบคนยืนเรียงแถวเพื่อถ่ายภาพหมู่ กลับมีนักศึกษาชายเพียงคนเดียวที่ยืนอยู่ด้านหลัง ขณะที่อาจารย์จำนวน 9 คน นั่งอยู่ด้านหน้า ทำให้ภาพดูคล้ายกับการถ่ายภาพของนักศึกษาหนึ่งคนกับคณะอาจารย์ทั้งสาขา นอกจากเนื้อหาด้านสุขภาพและพัฒนาการแล้ว หลักสูตรยังเกี่ยวข้องกับการจัดกิจกรรมที่เหมาะสมกับเด็กเล็ก เช่น กิจกรรมส่งเสริมภาษา ดนตรีสำหรับเด็ก และกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาความสามารถด้านการเคลื่อนไหว นักศึกษาจำเป็นต้องฝึกออกแบบกิจกรรมให้เหมาะสมกับอายุและความพร้อมของเด็ก เพราะเด็กเล็กไม่สามารถเรียนรู้ด้วยวิธีเดียวกับนักเรียนในระดับประถมศึกษาหรือมัธยมศึกษาได้ ข้อมูลที่เผยแพร่เกี่ยวกับสาขานี้ระบุว่า ในมณฑลซานตงมีมหาวิทยาลัย วิทยาลัย และสถาบันอาชีวศึกษารวม 25 แห่งที่เปิดสอนสาขาการศึกษาปฐมวัย ตัวเลขดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าหลักสูตรนี้มีเปิดสอนอยู่ในหลายสถาบัน แต่การมีหลักสูตรให้เลือกเรียนไม่ได้หมายความว่าทุกแห่งจะมีนักศึกษาสมัครเข้าเรียนเป็นจำนวนมากเท่ากัน เพราะความนิยมของแต่ละสาขาอาจแตกต่างกันตามความสนใจของนักศึกษา โอกาสในการทำงาน และความเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะอาชีพหลังเรียนจบ ท้ายที่สุด ภาพบัณฑิตชายที่ยืนอยู่ด้านหลังอาจารย์ 9 คน ไม่เพียงสร้างความสงสัยให้กับชาวเน็ตว่าเขาเรียนสาขาอะไร แต่ยังทำให้สาขาการศึกษาปฐมวัยได้รับความสนใจมากขึ้นด้วย เรื่องราวนี้ชี้ให้เห็นว่าเส้นทางการศึกษาไม่ได้มีเพียงสาขาที่ได้รับความนิยมสูงเท่านั้น แต่ยังมีหลักสูตรเฉพาะทางอีกมากมายที่ต้องการผู้เรียนซึ่งมีความสนใจอย่างแท้จริง และแม้ในปีหนึ่งจะมีผู้สำเร็จการศึกษาเพียงคนเดียว ความสำเร็จในการเรียนจบก็ยังเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญของชีวิตนักศึกษา

อย่ากินปลานิลก่อนรู้เรื่องนี้! ราคาถูกแค่ไหนก็อย่ามองข้าม 5 ข้อควรระวังที่คนรักสุขภาพต้องรู้

อย่าประหยัดจนเกินไป! ปลานิลเป็นปลาน้ำจืดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหลายครอบครัว เพราะมีราคาไม่แพง หาซื้อได้ง่าย และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นปลานิลทอด ปลานิลนึ่งมะนาว ปลานิลเผา หรือต้มยำปลานิล เนื้อปลามีรสชาติอ่อน รับประทานง่าย และสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้ แต่ในช่วงที่ผู้คนให้ความสนใจกับสุขภาพมากขึ้น ก็มีคำถามตามมาว่า ปลานิลราคาถูกนั้นปลอดภัยหรือไม่ และมีเหตุผลอะไรที่ทำให้ควรระมัดระวังในการเลือกซื้อ ความจริงแล้ว การตัดสินใจว่าจะกินปลานิลหรือไม่ ไม่ควรพิจารณาจากราคาเพียงอย่างเดียว เพราะปลานิลไม่ได้เป็นปลาที่อันตรายโดยธรรมชาติ และการมีราคาถูกก็ไม่ได้หมายความว่าปลาจะมีคุณภาพต่ำเสมอไป ราคาที่แตกต่างกันอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น แหล่งเพาะเลี้ยง ระยะทางขนส่ง ขนาดของปลา ช่วงเวลาที่จับได้ ต้นทุนของผู้ขาย และรูปแบบการจำหน่าย สิ่งที่ควรให้ความสำคัญมากกว่าคือแหล่งที่มา ความสด ความสะอาด และวิธีเก็บรักษาปลาให้เหมาะสมตั้งแต่ก่อนซื้อจนถึงเวลาปรุงอาหาร ปลานิลเป็นแหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โปรตีนมีส่วนช่วยในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมถึงสนับสนุนการทำงานตามปกติของร่างกาย นอกจากนี้ ปลานิลยังมีวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด และโดยทั่วไปมีไขมันไม่สูงเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์บางประเภท หากนำมาปรุงด้วยวิธีที่เหมาะสม เช่น นึ่ง ต้ม ย่าง หรืออบ ก็สามารถเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารให้หลากหลายและสมดุล อย่างไรก็ตาม คุณค่าทางโภชนาการไม่ได้หมายความว่าปลาทุกตัวที่วางขายจะมีคุณภาพเหมือนกัน ปลาที่จับได้จากแหล่งน้ำหรือเพาะเลี้ยงในสภาพแวดล้อมต่างกันอาจมีความเสี่ยงแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับคุณภาพน้ำ อาหารที่ใช้เลี้ยง การควบคุมการผลิต และการจัดการหลังการจับ หากปลาได้รับการเก็บรักษาไม่เหมาะสมระหว่างขนส่งหรือวางขาย ก็อาจเกิดการเน่าเสียและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากอาหารได้ … Read more